キーワードは股関節！スクワットとアドレスの共通点
GOLFERS SUPPORT 編集部アドレスではバランスよく前傾姿勢をとる事がとても重要です。バランス良く前傾姿勢をとれないと、バランスよくかつ再現性高くスイングする事が難しくなります。では、どのような事を意識するとバランス良く前傾姿勢をとる事ができるので…
フィットネスGOLFERS SUPPORT 編集部フィットネスGOLFERS SUPPORT 編集部スイング
フィットネスGOLFERS SUPPORT 編集部
海外ツアー怪我をしていたブルックス・ケプカ、約4か月ぶりに復帰
GOLFERS SUPPORT 編集部ダンロップフェニックス017は、松山英樹選手が参戦とあって、注目と期待が集まりました。結果は、海外招待選手のブルックス・ケプカ選手の優勝で幕を閉じました。2016年に続く連覇です。連覇は、2012年2013年に連覇を果た…
スイングガチガチに固めないで！スイング中の下半身の「安定」と「固定」の違い
GOLFERS SUPPORT 編集部よく、スイング中、アドレス時の下半身の形を保とうと、下半身を固めて、下半身を一切動かそうとせず、インパクトを迎えようとする人がいます。実は、この意識だと逆に下半身はぶれてしまうんです！ 「下半身の安定」とは？ プロゴルフ…
グリップインパクトの瞬間、ズルッ！インパクトでグリップがずれる理由
GOLFERS SUPPORT 編集部特に初心者から「インパクトの瞬間グリップがずれてしまう」という声をよく聞きます。しかし、グリップがずれてしまうのは、グリップする力が弱いからではありません。 グリップが間違っているという事は考えれらますが、正しいグリップ…
アプローチアプローチ時の左足体重アドレスのメリットとデメリット
GOLFERS SUPPORT 編集部グリーン周りからのアプローチでは一般的には「アドレスからフィニッシュまで左足体重キープ」が認知されています。左足に体重の7割程かけるアドレスです。しかし、それはマストではありません。左足体重アドレスにしていい人もいればダ…
スイング学習方法には3つある！ゴルフに適した学習方法はどれだ！？
GOLFERS SUPPORT 編集部『学習』とは大きく3つに分けられます。『試行錯誤学習』『観察学習』『フィードバックによる学習』です。それぞれの学習方法についてゴルフと結び付けて考えてみましょう。 試行錯誤学習 課題が出た時、その課題を克服するための手段…
ダウンスイング今年のトレンドは『パッシブトルク』 とってつけたようにクラブを寝かせるのは危険！
GOLFERS SUPPORT 編集部”パッシブトルク”というワードをご存知ですか？これは、直訳すると『受動的トルク』『受動的ねじれ』となります。体の各部位のねじれ、クラブのねじれをトータルで考えたゴルフ理論の一つがパッシブトルクです。これを理解することで、…
スイングボールに当たるようになればそれでOK？上達するとはどういうことか！？
GOLFERS SUPPORT 編集部「ゴルフが上達するってどういうこと？」と聞かれて皆さんはどう答えますか？スコアが良くなればそれが上達ですか？より上手くボールを打てればそれが上達ですか？ ゴルフの上達の定義 より正しい練習ができるようになる これこそが上…
飛距離アップ知らないで飛距離アップしてもそれはきっと幻！飛距離3大要素
GOLFERS SUPPORT 編集部飛距離をアップするために重要な要素が3つあります。『打ち出し角』『スピン量』『初速』です。この3つが高いレベルで融合した時、最大限飛距離を出す事が可能となります。 打ち出し角 インパクト直後のボールが打ち出される角度です…
ダウンスイングフェースローテーションを抑えていいのは正しいフェースターンをマスターしてから
GOLFERS SUPPORT 編集部『フェースローテーションを抑えて打つ』よく目に、そして耳にするワードですね。特に9番アイアンやピッチングウェッジなどのショートアイアンやアプローチショットで使われるワードです。それを意識して取り組んでいるゴルファーも多い…
