スタンス幅は広い方が良いのか狭い方が良いのか スタンス幅について迷ったことはないでしょうか。「広くするべきか」「狭くするべきか」と。体の柔軟性や体幹の強さなどによって、人ぞれぞれ最適なスタンス幅は異なりますが、「広い」と…

クラブフェースの向きをターゲットに対してスクエアに向けることは、意外に難しいものです。多くのゴルファーが、ターゲットラインと直角にスコアラインをセットしていると思いますが、それだとフェースの向きはターゲットラインよりも右…

打つ前の準備動作のことをプリショットルーティーンと言います。飛球線後方から狙いを定めて、セットアップを完了させるまでの一連の流れのことです。ゴルフ以外の競技でいうと、元マリナーズのイチロー選手の、右腕でバットを持ってピッ…

多くのゴルファーのスタンス幅は広すぎます。広いスタンス幅の方が、両足底とその間の面積である支持基底が大きくなるので、安定感を得られ自然とそうなりやすいようです。しかし、広すぎるとスイング中にバランスが崩れてしましやすいで…

ゴでも、イメージ通りのスイングをすることはできません。アドレスについて理解を深め、自分にとってのより良いバランスのアドレスを探ることで、イメージ通りのスイングに近づくことができます。 ただ、より良いバランスのアドレスを探…

アドレスを決めるまでの手順をプレショットルーティーンと言います。最終的に「バランスよくアドレスする」ことが重要ですが、「どのような手順でアドレスを決めるか」も重要なポイントになります。ツアー選手を見ると、プリショットルー…

グッドスイングにグッドアドレスは必要不可欠なポイントです。 では、「よいアドレス」「よい姿勢（ポスチャー）」とはどのようなことを言うのでしょうか。 このサイトでもアドレスについては述べてきましたが、今回は「基礎運動学～第…