イメージ通りのスイングをするための3つのアドレスの基本

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ゴでも、イメージ通りのスイングをすることはできません。アドレスについて理解を深め、自分にとってのより良いバランスのアドレスを探ることで、イメージ通りのスイングに近づくことができます。

ただ、より良いバランスのアドレスを探ると言っても、アドレスの基準を知らないことには始まりません。

体重配分については「母指球体重」と言われていたり、はたまた「かかと体重」という理論を提唱している指導者もいます。背中のラインにしても「まっすぐ」と言われているかと思えば「背中を丸める」と言われることもあります。何が正解で不正解なのか、分からなくなりますね。

ということで、これまでのスタンダードや最近言われていることをすべて踏まえた上で、3つだけ基本を挙げてみたいと思います。ゴルフ歴の浅いビギナーさんだけでなく、アドレスについて悩みを抱えているゴルファーも、確認してみて下さい。挙げた3つについて、以下の記事で解説していますのご一読ください。

3つのアドレスの基本
  • お尻を後方に引いて股関節から前傾する
  • 両足裏前後左右偏りなく体重を支える
  • 腕はリラックス
イメージ通りのスイングをするために知っておきたい3つのアドレスの基本【ゴルフハウツー】(SPAIA)
目次
  • 理想のスイングのためにはバランスの良いアドレスは不可欠
  • (1)お尻を後方に引いて股関節から前傾する
  • (2)両足裏前後左右偏りなく体重を支える
  • (3)腕はリラックス
  • ツアー選手たちのアドレスに注目

理想のスイングのためにはバランスの良いアドレスは不可欠
バランスが良くないアドレス(構え)から、イメージ通りのスイングをすることは難しい。では、どんなポイントをおさえれば、バランスの良いアドレスにつながるのだろう。今回はアドレスの3つのポイントについて解説する。