スイング

ゴルフとフィットネスフィットネス

ツアー選手にとって筋力トレーニングは必須 感覚を狂わせないトレーニングについての考え方

ツアー選手にとっての筋力トレーニング 近年のゴルフ界はパワーゴルフ化が進んでいます。ツアー選手として活躍していくためには、飛距離はある方が有利、というものではなく、あるのが必須、という時代になってきています。 より飛ばそ…