ツアー選手にとって筋力トレーニングは必須 感覚を狂わせないトレーニングについての考え方
Golfers Support.com 編集部ツアー選手にとっての筋力トレーニング 近年のゴルフ界はパワーゴルフ化が進んでいます。ツアー選手として活躍していくためには、飛距離はある方が有利、というものではなく、あるのが必須、という時代になってきています。 より飛ばそ…
フィットネスGolfers Support.com 編集部フィットネスGolfers Support.com 編集部スイング
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アプローチショートアプローチ グリーン手前でワンクッションさせる場合の注意点
Golfers Support.com 編集部リスクが大きなロブショット グリーン周りでは距離感を合わせるだけでなく、上げたり転がしたりテクニックを要する場合があります。バンカー越えで、バンカーを越えてからグリーンまでの距離が短い場合は、ロブショットで高い球を打つこ…
アプローチスコアメイクのためだけじゃない ショートゲームが重要な理由
Golfers Support.com 編集部ショートゲームが重要 グリーンの近くからのショットのことをショートゲームと言います。パットもショートゲームに含まれていますが、ここでは、アプローチショットのことをショートゲームとします。 ショートゲームは重要です。ドライ…
グリップ良いグリップなくして良いスイングなし
Golfers Support.com 編集部グリップの重要性 ゴルフスイングをより良くしようとする場合、どうしてもスイング（動き）の方に目が行きがちですが、グリップについても、「より良いものがないか」と、探る必要があります。スイング中の各局面について、どれだけ良い…
トップオブスイングバックスイングでスムーズに体を回すために必要なこと
Golfers Support.com 編集部バックスイングで必要な体の回転 バックスイングでは体の回転が必要です。胸椎や股関節の可動域を生かして、体を回転させるのです。そうすることで、十分にクラブが加速するダウンスイングが可能になります。しかし、多くの一般ゴルファ…
飛距離アップヘッドスピードより重要な飛距離三大要素
Golfers Support.com 編集部飛距離三大要素 ゴルファーであれば飛距離アップは誰もが望むものですよね。では、飛距離アップのためには何が必要でしょうか。「ヘッドスピードの向上」が挙がると思いますが、多くのゴルファーにとってはヘッドスピードよりも目を向け…
インパクト最大飛距離が出る打ち出し角 ヘッドスピードによって適正値は変わる
Golfers Support.com 編集部飛距離3大要素の内の一つである打ち出し角の理想値は、クラブのロフト角やヘッドスピードによって変わります。一律に、最大飛距離になる打ち出し角を示すことはできません。 ではゴルファーそれぞれ、どういった打ち出し角をイメージす…
アドレススコアラインの向きとクラブフェースの向きは違う
Golfers Support.com 編集部クラブフェースの向きをターゲットに対してスクエアに向けることは、意外に難しいものです。多くのゴルファーが、ターゲットラインと直角にスコアラインをセットしていると思いますが、それだとフェースの向きはターゲットラインよりも右…
テークバックテークバックでスウェイしないために必要な体の力の使い方
Golfers Support.com 編集部左右に体が流れてしまうことをスウェイと言います。多くのゴルファーは、構えた場所で体を回転させているつもりでも頭や腰がスウェイしています。今回はテークバックで右にスウェイしないために必要な体の力の使い方について解説します。…
トップオブスイング脱オーバースイング コンパクトトップのメリットと注意点
Golfers Support.com 編集部多くのゴルファーはオーバースイングです。オーバースイングには2種類あります。腕の運動が多すぎるオーバースイングと、体を回し過ぎるオーバーターンです。どちらも無理にヘッドスピードを上げようとすると起こりやすいです。飛距離を…
