飛距離アップ

ゴルフ インパクト飛距離アップ

プロゴルファーはしている 飛距離がアップするダウンスイングでの体の使い方

腕だけ振っても飛距離は出ない 飛距離を向上させるためには、がむしゃらに腕を振れば良いわけではありません。もちろん腕が振られることでクラブが加速するわけですが、体の使い方について理解していなければ、どれだけ腕の力を使おうと…

ゴルフとフィットネスフィットネス

ツアー選手にとって筋力トレーニングは必須 感覚を狂わせないトレーニングについての考え方

ツアー選手にとっての筋力トレーニング 近年のゴルフ界はパワーゴルフ化が進んでいます。ツアー選手として活躍していくためには、飛距離はある方が有利、というものではなく、あるのが必須、という時代になってきています。 より飛ばそ…