飛距離アップ

ゴルフ インパクト飛距離アップ

プロゴルファーはしている 飛距離がアップするダウンスイングでの体の使い方

腕だけ振っても飛距離は出ない 飛距離を向上させるためには、がむしゃらに腕を振れば良いわけではありません。もちろん腕が振られることでクラブが加速するわけですが、体の使い方について理解していなければ、どれだけ腕の力を使おうと…

ゴルフとフィットネスフィットネス

ツアー選手にとって筋力トレーニングは必須 感覚を狂わせないトレーニングについての考え方

ツアー選手にとっての筋力トレーニング 近年のゴルフ界はパワーゴルフ化が進んでいます。ツアー選手として活躍していくためには、飛距離はある方が有利、というものではなく、あるのが必須、という時代になってきています。 より飛ばそ…

ゴルフ 良い姿勢飛距離アップ

ドライバーショットで飛距離を伸ばすために必要なスピン量最適化の条件とは

方向性が安定してこそ飛距離が活きる、とはいえ、飛距離が出ることはアドバンテージになることは言うまでもありません。しかし、クラブをビュンビュン振り回しても飛距離が伸びるわけではありません。飛距離には3大要素というものがあり…