ゴルフフィットネスやゴルフ練習に!CORE MOVE(コアムーブ)

フィットネス

今回はCORE MOVE(コアムーブ)というフィットネスグッズの紹介です。CORE MOVEは、バランスボール、トランポリン、砂浜、のいいとこどりをした、クッション性のあるものです。

CORE MOVEの上に乗って運動をすることでバランス能力向上、筋力アップ、体幹強化、を図ることができます。

又、CORE MOVEの上に乗ってスイングする事で、スイング中必要な筋肉がどこかを体感し、鍛えることができます。

効果的な練習を取り入れて、効率的にゴルフ上達を目指しましょう!

CORE MOVE

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CORE MOVEを使ったエクササイズ例

CORE MOVEを使いながら筋肉と向き合う

ゴルフは良いショットを打つ事にフォーカスし過ぎると上達しません。自分の体に問いかけながら、練習することが重要です。

基本は家で使用するグッズですが、練習場に持ち込んで、CORE MOVEに乗ってショットすることもおすすめです。

CORE MOVE(コアムーブ) CORE MOVE(コアムーブ)

参考価格:12,420円(税込)