力みはアプローチショット練習で抑えられる！？パーオン率急上昇の菅沼菜々の練習法

フルショットは小さい振り幅のショット、つまりアプローチショットの延長です。アプローチ時の体幹と腕、クラブの連動性や、リズム、テンポの再現性を高めていくことが、ドライバーのフルショットにまでつながります。

今季国内女子ツアー「ドコモビジネスレディス」で通算4勝目をあげた菅沼菜々選手のパーオン率は、昨季の57位から1位に今季現時点（5月11日時点）で上昇しています。

「数ヤード離れた地点でしゃがんでいる人に向かって、トスするようにショットする」という、少し変わったアプローチ練習を取り入れているようですが、この練習の反復が、ショット精度向上につながっているのかもしれません。

以下の記事では、その菅沼選手のアプローチ練習法について触れています。ご一読ください。

菅沼菜々のアイアンショットは“アプローチの延長”　パーオン率1位を支える練習法とは https://t.co/WHW9qYKdG4

— SPREAD－スポーツの未来を読みとく (@spreadsports_jp) May 13, 2026