フィットネス カラダに改善点があるかも!「前重心」「お尻が落ちる」アドレスの対策 2018年5月8日GOLFERS SUPPORT 編集部 「バランスよくアドレスする」とはいうものの、自身の感覚でバランスの良し悪しを察知し、整えるのは難しいものですよね。言うは易いし行うは難し、です。 まわりからしょっちゅう、アドレスについての指摘をされたり、自分のゴルフスイ…
フィットネス キーワードは股関節!スクワットとアドレスの共通点 2018年5月4日GOLFERS SUPPORT 編集部 アドレスではバランスよく前傾姿勢をとる事がとても重要です。バランス良く前傾姿勢をとれないと、バランスよくかつ再現性高くスイングする事が難しくなります。では、どのような事を意識するとバランス良く前傾姿勢をとる事ができるので…