フィットネス スプリットスクワットでお尻の筋肉を鍛えてスイングの安定感向上 2018年6月6日GOLFERS SUPPORT 編集部 スイングバランスの向上や力強いインパクトの実現の為に必要なのがお尻の筋肉です。お尻の筋肉は、下半身の中で最も大きな筋肉です。ふくらはぎや太ももよりも大きいのです。よって、お尻の筋肉を効果的に使うことで、下半身が安定し、腕…