ウェートシフト

スイング中の体重移動のこと。初心者にとって体重移動は難しく、手だけで打とうとしてしまいがち。体の回転とこのウェートシフトがグッドスイングのためのポイント。

自分から体重を移動させる部分と、クラブの遠心力につられて移動する部分とを切り離して考える必要がある。

ウェートシフトしようとして、バックスイングやダウンスイングで腰や頭が右に流れないように注意が必要。特に頭を横に動かすと、動いた側の脚にはその頭の重みによる負荷がかかり、その負荷により「体重移動した」と錯覚してしまいやすいので注意が必要。