健康 管理栄養士が語る 運動前・中・後に摂取するアミノ酸について 2018年8月1日GOLFERS SUPPORT 編集部 いつ何を摂取するか―――――――― ゴルファーに限らずどんなスポーツ愛好家でも「何を摂取るか」は、比較的意識していると思います。しかし、「いつ」というタイミングまで考えて摂取している人は少ないのではないでしょうか。 アメ…